mercredi 20 octobre 2010

Pudins de Chocolate








PARA 4 TACINHAS - 4 PESSOAS
100 gramas de manteiga
125 gramas de chocolate preto
3 ovos
3 colheres de farinha
1/2 de chávena de açucar

Colocar a manteiga e o chocolate no microondas a derreter 2 minutos.
Juntar o ovo, a farinha e o açúcar.
Colocar 10 minutos no forno.

FÁCIL e FANTÁSTICO!

mardi 5 octobre 2010

VAPOR

Corvina com legumes a vapor!
Cozinhar a vapor é uma forma simples, rápida, saborosa e nutritiva.
Esta corvina foi cozinhada a vapor durante 10 minutos com os legumes.
EXPERIMENTE!

Perca do Nilo com legumes e massa Kamut 




Posta de ATUM com couve chinesa, cogumelos e bróculos


E feijão verde com cogumelos e couve salteados, acompanhados com arroz integral

dimanche 3 octobre 2010

Vacations

Quiaios - Figueira da Foz
I want more vacations!






mardi 28 septembre 2010

Selos

Aqui fica um CHEIRINHO da minha colecção de selos...

2097 catalogados (tenho MUITOS ainda por catalogar...precisava de tempo!)
Para verem melhor as fotos cliquem nelas

Espanha

Suíça

jeudi 23 septembre 2010

Postcrossing...

Recebidos mais 4 postais

DE LUCIE - Czech Republic


De ANGELA - Germany 
uma senhora simpática de 50 anos 




















De CHRISTY - Canadá

De JENNI - Finlândia
uma menina de 7 anos do 1º ano...muito fofa!




mercredi 22 septembre 2010

MERCI

Merci à tous pour me souhaiter bon anniversaire!

lundi 20 septembre 2010

Google si è ricordato...

...del 140º anniversario di Roma Capitale!

vendredi 17 septembre 2010

Cartoline Recevute


In ordine: Olanda, Spagna, Germania :)

lundi 13 septembre 2010

Pour L'anniversaire de ma mère!

J'ai brodé ce cadeau pour ses 50 ans .

jeudi 9 septembre 2010

Ganhei

Ganhei este livro fantástico num concurso :)

Ho vinto questo libro in un concorso di un giornale. Dovevo rispondere a 5 domande ed essere 1 delle prime 4 persone a rispondere :)

samedi 4 septembre 2010

PostCrossing

PT
Ontem aderi ao postcrossing. É uma ideia muito engraçada. Praticamente permite trocar postais para todo o mundo (nunca sabemos de onde vamos receber. É uma surpresa).
Já escrevi os primeiros 5 postais que vou enviar. Aqui ficam os países que me calharam:


Austrália
U.S.A
Alemanhã
Holanda
Tawain


Assim que os meus postais chegarem ao destinatário serão registrados e eu poderei também receber os meus (vindos sabe-se lá de onde) :)
Adiram em: http://www.postcrossing.com/ 



ITA
Ieri mi sono inscrita al sito www.postcrossing.com
Il conceto è semplice è molto interessante.
Noi inviamo delle cartoline a delle persone e, quando queste sarano ricevute, noi riceveremo altre. Non si sà mai da dove arriveranno.
Mi sono già stati assegnati i primi 5 paesi dove devo inviare le mie cartoline:


Australia
U.S.A
Germania
Olanda
Tawain
Andateci pure voi in www.postcrossing.com

samedi 28 août 2010

Bambolina

Ecco il regalo che ho fatto per Madalena, una ragazza amica nostra di Lisbona!

Aqui fica uma lembrança que fiz para uma amiga de Lisboa, a Madalena!

mercredi 25 août 2010

2º Passatempo

Tal como prometido…eis o segundo passatempo do FLAMES!!

Desta vez as regras são diferentes. Assim, para se habilitarem a vencer o DVD Houdini - O Último Grande Mágico (NOVO E ORIGINAL) têm que responderàs perguntas que se encontram no blog no seguinte link - http://flamesmr.blogspot.com/2010/08/2-passatempo.html

PARTICIPEM! 
As autores estão desertas para oferecer o DVD!


mardi 27 juillet 2010

mardi 20 juillet 2010

Quinoa


[ITALIANO]

Recentemente mi sono messa a mangiare un pò meglio...cioè, ho cominciato ad aprendere qualche idea dalla cuccina macrobiotica...

Questo che vedete nella foto, con i piselli, si chiama QUINOA.

La quinoa è una pianta erbacea. Costituisce l'alimento base per le popolazioni andine. Gli la Inca chiamano «madre di tutti i semi»

È un alimento particolarmente dotato di proprietà nutritive. Contiene fibre e minerali, come fosforo, magnesio, ferro e zinco. È anche un'ottima fonte di proteine vegetali. Contiene inoltre grassi in prevalenza insaturi. È adatta sia agli adulti sia ai bambini. Esistono oltre 200 varietà di quinoa. La varietà più utilizzata è quella che vedete nella foto è la quínoa Real.

Si trova già in vendita nei supermercati normali! 

[PORTUGUÊS]

Recentemente tenho andado com mais atenção na minha alimentação. Para  efeito, comecei a adoptar algumas ideias da dieta macrobiótica.

Na fotografia, ao lado das ervilhas, podem ver QUINOA.

A quinoa é uma planta que constitui a alimentação base da população Inca. Estes chamam à Quinoa "a mãe das sementes".

É um alimento muito nutritivo. Contem fibras, minerais como o fósforo, magnésio, ferro, e zinco.  É também uma óptima fonte de proteínas vegetais. Pode ser consumida por adultos e crianças. Existem mais de 200 variedades de quinoa, mas a mais utilizada (e a que se vê na foto) é a Quinoa Real. 

A quinoa pode já encontrar-se à venda nos supermercados normais na zona dos produtos naturais/dieteticos.

MODO DE PREPARAÇÃO:
Lavar os grãos e xozer em 2 vezes o seu volume de água durante 10 minutos. Tapar e deixar crescer fora do lume. Servir quente como acompanhamento ou frio em saladas.

É saboroso, mas não se deve comer muito ou pode tornar-se enjoativo.

mardi 13 juillet 2010

ECCOMI

Doppo una lunga assenza eccomi di nuovo :)
Vi lascio una crepe con del kiwi è la promessa che, adesso che ho più tempo libero, vi farò più visite...
un bacione

mardi 11 mai 2010

Lavoro fatto MOLTI ANNI FA...

Este foi um trabalho que fiz no meu 6º ano, em barro, e que pretendia ser uma representação da minha casa...